得了鼻窦炎怎么办？济南耳鼻喉医院专家指出，鼻窦炎不仅要积极治疗，还应做好日常预防护理。那么怎么做好预防护理呢？
1、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。
3、平时可常做鼻部按摩。
4、有牙病者，要彻底治疗。
5、遵医嘱及时用药。
6、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。 鼻炎治疗 http://www.jnebh.com/bi/
7、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。
8、严禁烟、酒、辛辣食品。
9、每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。
10、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。
11、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。
友情链接：济南耳鼻喉医院是我省成立的首家专门解决耳、鼻、咽喉、鼾症等疾病的专业专科医院。为了给百姓提供精准的医疗服务，该院将五官科划分为鼻病、耳病、咽病、喉病、鼾症、儿童五官、口腔科、眼科等8大专科。20多名国内知名专家联合坐诊，数十项国际领先技术均已投入使用，并取得业内人士及患者的一致好评。网址：http://www.jnebh.com；免费咨询电话：400 888 1001；地址：英雄山路162-2号（七里山路站） 耳鸣 http://www.jnebh.com/em/
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